如何保持自律欧文:要会感恩因为很多人连活着的机会都没有

来源:YouTube 发布时间:2025-07-15 23:30:09

篮球资讯7月6日宣 近日,独行侠球星欧文在直播时回答了一些网友的提问。

当被问到自己是如何保持每天自律的,欧文说道:“这是个很棒的问题,因为说实话,我和你们大家一样也在挣扎。每天要用真正对我有帮助的方式去填满我的时间,这并不容易。你知道,现在随手拿起手机刷一刷太容易了,或者做一些习惯性的事情,虽然它们未必对你有益。所以我会说,每天早上醒来,我不仅仅是感谢上帝让我醒来了,我还感激自己还有呼吸、还有活着的机会。我会从感恩开始新的一天,我会开始祷告,我会冥想。”

接着欧文说道:“当然,我也不是每天都很自律,我是个普通人,你懂吧?我确实还有很多可以变得更好的地方。我是对自己最苛刻的那种人之一,但我正在学习给自己更多的宽容。我在学习给自己多一点空间,不要那么快地自我批评。你懂我意思吧?有时候我对自己要求太高,甚至到了伤害自己的程度。但我也在学着如何处理自己的情绪,学着理解自己内心到底发生了什么,然后努力成为更好的自己,继续向前走。”

“所以我要说的是:每天醒来的时候,一定要从感恩开始。感恩你还有机会。心怀感激、心存谢意。因为这个世界上还有很多人,已经没有机会再活过今天了。而我们每个人,其实都只能活好‘今天’这一天而已。我们不能催促时间快点过去,也不能强行让事情发生,我们只能一步一步来。所以我建议你也这样做。一步一脚印,活在当下。”

相关阅读
西甲20队引援标王:登贝莱1.35亿居首,菲利克斯、阿扎尔紧随其后
西甲20队引援标王:登贝莱1.35亿居首,菲利克斯、阿扎尔紧随其后
西甲20队引援标王:登贝莱1.35亿居首,菲利克斯、阿扎尔紧随其后
2025-07-16
RMC:尼姆上诉通过成功保级,但仍需遵守工资总额限制
RMC:尼姆上诉通过成功保级,但仍需遵守工资总额限制
RMC:尼姆上诉通过成功保级,但仍需遵守工资总额限制
2025-07-16
记者:米兰考虑签希克,米兰管理层看好他但首选是弗拉霍维奇
记者:米兰考虑签希克,米兰管理层看好他但首选是弗拉霍维奇
记者:米兰考虑签希克,米兰管理层看好他但首选是弗拉霍维奇
2025-07-16
科瓦西奇:没跟苏西奇聊过国米,但国米总监向我打听过苏西奇
科瓦西奇:没跟苏西奇聊过国米,但国米总监向我打听过苏西奇
科瓦西奇:没跟苏西奇聊过国米,但国米总监向我打听过苏西奇
2025-07-16
杰哥去曼联泰晤士报:曼联关注杰克逊,球员在考虑未来
杰哥去曼联泰晤士报:曼联关注杰克逊,球员在考虑未来
杰哥去曼联泰晤士报:曼联关注杰克逊,球员在考虑未来
2025-07-16
拜仁夏季日程安排:7月28日集合开始备战,8月7日电信杯战热刺
拜仁夏季日程安排:7月28日集合开始备战,8月7日电信杯战热刺
拜仁夏季日程安排:7月28日集合开始备战,8月7日电信杯战热刺
2025-07-16
镜报:科纳特拒绝沙特球队高薪邀约,他可能在等冬窗与皇马谈判
镜报:科纳特拒绝沙特球队高薪邀约,他可能在等冬窗与皇马谈判
镜报:科纳特拒绝沙特球队高薪邀约,他可能在等冬窗与皇马谈判
2025-07-16
壕无人性!记者:新月&国民准备4000万欧年薪报价22岁塞斯科
壕无人性!记者:新月&国民准备4000万欧年薪报价22岁塞斯科
壕无人性!记者:新月&国民准备4000万欧年薪报价22岁塞斯科
2025-07-16
罗马诺:切尔西19岁门将彭德斯即将租借加盟斯特拉斯堡,租期1年
罗马诺:切尔西19岁门将彭德斯即将租借加盟斯特拉斯堡,租期1年
罗马诺:切尔西19岁门将彭德斯即将租借加盟斯特拉斯堡,租期1年
2025-07-16
马卡报:西甲升班马埃尔切求租皇马前锋阿尔瓦罗,正在深入谈判
马卡报:西甲升班马埃尔切求租皇马前锋阿尔瓦罗,正在深入谈判
马卡报:西甲升班马埃尔切求租皇马前锋阿尔瓦罗,正在深入谈判
2025-07-16
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG